頑固な腰痛3

さらに、その後の腰痛の経過。

ストレッチがよかったのか、お尻下辺りの痛みはだいぶやわらいできました。

が、

会社のボーリング大会で腰をひねったらしく、腰痛再び。

但しお尻下ではなく、腰を痛めた様子。ひねった時軽く腰がグキッとなってから、

体を動かすと腰に響いて痛い状態。

軽くぎっくり腰か前兆かもしれません。

そうなるとちょっと痛みのある箇所は避けつつ周辺を丹念に施術しなくてはいけません。

とりあえず、足裏、ふくらはぎの方から丹念に施術して終わりました。

腰は、痛みがあっても使わざるを得ない箇所なので使いつつ回復を待つしかない。

それでもよい結果が出ないと焦っていろいろ試してみたくなるジレンマに陥ります。

本人が一番辛いんでしょうから、急いてはだめですね。こちらも気になりつつも見守る。

意外と精神力が必要です。