よく食べます

この頃、よく食べます。勤務時間も増やしたせいで運動量が多くなってるためでしょうか？

もう、お店では軽く冷房も入れていますが施術中は汗をかいてしまいます。

途中で休憩もしてご飯も食べているんですが、仕事が終わった後も何だか小腹がすいている気がして

また食べてしまいます。

他のスタッフさん達はというと、食べ過ぎると体の動きが鈍ってくるから仕事の合間の食事は軽めにしてる方多いですね。

腹八分目ということかな？

なるほど～。施術意外、食事でも気をつけてるんですね～。

頑張って減らしてみようかな。

でも、食べる制限って難しいですね。

ダイエット本がよく売れてるのがわかる気がします。